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71 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 62,11g | Carbs: 293,12g.
Café da Manhã: Hohes C Orangensaft , REWE Bio Apfelmark, Aldi Roggenmischbrot, Goldessa Der Sahnige, Ja! Geflügel-Mortadella, Fol Epi Kürbiskern. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Katjes Wunderland Sauer, Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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