Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 65,68g | Carbs: 76,90g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Lovilio Grana Padano Gerieben, Alpro Cuisine Soya Light, Houdek Kabanos Käse, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Jantar: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. Lanches/Outros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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