Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 84,86g | Prot: 50,07g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Zucchero, Yogurt Intero al Naturale, Club Premium Savoiardi Sardi. Almoço: Pangrattato (Condito), Cameo Crema Catalana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Arista di Maiale. Jantar: Latte (Latte Intero). mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 28 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milly Rana
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