Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 62,76g | Prot: 136,30g | Carbs: 134,13g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Чай, Помидоры, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Яйцо. Almoço: Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Макароны. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Кожен День Сыр "Здоровье", Ежевика, Корона Чёрный Шоколад 56%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|