|
7 месяцев на ПП
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 39,34g | Prot: 119,60g | Carbs: 161,68g.
Café da Manhã: Doctor Benner Кокосовые Кранчи , Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Укроп, Петрушка, Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Jantar: Соевый Соус, Помидоры, Сильпо Кальмар Холодного Копчения , Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Фрукты Слива, АТБ Слива. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Янина•
|