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Ich nehm an Wassereinlagerung und Muskelaufbau 🤷♀️🤷♀️🥰
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 14,10g | Prot: 28,96g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Almoço: Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. Jantar: Zwiebeln, Freshona Weinsauerkraut, Ja! Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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