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Samstag Cheatday - Feier mit Freunden am See... Nehme den Rückschlag in Kauf
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 47,08g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Milbona Frische Weidemilch, Johannisbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Almoço: Lidl Hummus Classic, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Leichter Genuss Frischkäse, Tomatenmark, Filinchen Ballaststoff, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Zwiebeln, Alpenfest Spinatknödel. Lanches/Outros: Moser Roth Caramel, Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Moser Roth Meersalz. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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