Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 39,66g | Prot: 110,20g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: Лук, Помидоры, Лента Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лавина Хлеб Пикантный. Almoço: Малина, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, МКС Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Эко Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Grenade Protein Bar. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|