Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 77,66g | Prot: 97,77g | Carbs: 139,53g.
Café da Manhã: Fine Life Мёд Таежный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Шоколадная Страна Еремеевская Картошка, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Almoço: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники Dirol White Клубничная Поляна, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка Отварная, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Ашан Апельсин, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Глобус Стебель Сельдерея. Jantar: Ашан Шампиньоны, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Lanches/Outros: Fish House Кольца Кальмара, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Тёма Биотворог Классический. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|