Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 49,73g | Prot: 51,82g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Моя Славита Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Запеченный Картофель. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Яблоко, Сметанин Ряженка 4%, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|