Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 56,72g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Kue, Kurma, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Jantar: Sate Ayam. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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