Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 180,08g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Steak Daging Sapi. Lanche da Manhã: Markisa. Almoço: Ikan Bandeng Goreng. Jantar: L-Men Whey Protein, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quinaz
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