Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 79,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 147,78g | Carbs: 338,56g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Cerealvit Corn Flakes, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Mela. Almoço: Cetriolo (con Buccia), Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Jantar: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Riso Basmati, Rodolfi Ortolina, Conad Insalata Classica, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Tonitto Sorbetto al Limone, Hero Marmellata Light Lamponi , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais , Banana, Melone Bianco, Pane Bianco, Pistì Crema di Pistacchio, Susine. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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