Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 48,82g | Prot: 82,76g | Carbs: 185,25g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tesco Value Porridge Oats, Tea with Milk, Asda Whole Milk, Plums , Honey . Almoço: Tea with Milk, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Beef Thin-Sliced (Cured) . Jantar: Green Peas (Frozen) , Leek, Toby Carvery Roast Gammon. Lanches/Outros: Ambrosia Light Rice Pudding, Dried Apricot, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Lindt 70% Dark Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|