Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3227 kcal
|
Gord: 116,21g | Prot: 137,36g | Carbs: 397,67g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Regal Marie. Almoço: Puding Vanila, Pizza Hut Spaghetti Bolognese. Jantar: Roti Kentang, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. mais...
|
|
1612 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adit novakh
|