Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 5,94g | Prot: 22,28g | Carbs: 98,01g.
Café da Manhã: Nanas, Mangga. Almoço: Alfamart Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Selada Air, Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Hijau. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnawafiq24
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