Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 102,36g | Carbs: 223,75g.
Almoço: Pêches, Nectarines, Pressade Le Bio Orange , Viandox Viandox, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes. Jantar: Moutarde de Dijon, Saint Eloi Salsifis, Saint Eloi Carottes Extra Fines, Président Crème Fraîche Entière, La Maison Guiot Sirop de Pêche Blanche, Gallais Poulet Roti sans Peau. mais...
|
|
3255 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Sa descente c est bien 👍je te souhaite de passer une bonne soirée 🌝 il faut rester motivé 😘🤝☀️
08 ago 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glutinosa
|