Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 82,11g | Prot: 75,33g | Carbs: 95,01g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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