Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 113,77g | Prot: 57,97g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: REWE Apfel, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Vemondo Vegane Lasagne. Jantar: Dr. Oetker Creme Vega, Avocado, Olivenöl, Blumenkohl. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Barebells Salty Peanut Vegan. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyaentsch
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