Jornal de Shiva1705, 08 ago 21

Träumchen nachdem naschen keine Kilos zuzunehmen. Ich hab das nicht. 😆💪 

Es ist eher Ausnahme, daran darf man sich nicht gewöhnen 🤭 Sonst endet es böse 😅 Ausserdem, weiss ich gar nicht, was tatsächlich hänhen geblieben ist, denn seit paar Wochen geht es hin und her, eig. soll es schon viel weiter unten sein, das Wasser verwischt mir aber das ganze Bild 🤭 Auf jeden Fall, gut gesündigt gestern, jetzt wird es wieder etwas mehr Disziplin 😁👍 

Ja das Wasser..... Einfach Sch..... Was will man machen. Frauen haben es leider nicht leicht. Weißt du doch. 🙃😅 Ich hab es letzten Monat auch so extrem wobei ich des öfteren zu süß gegriffen habe. 😞🤣 

Ich will nicht zu nahe treten aber die Fettzellen füllen sich nicht in ein paar Tagen oder vom naschen sondern von langfristiger überzufuhr von Kohlehydraten über dem ETB. Die stärksten Schwankungen haben wir mit dem Wasserhaushalt, warum versteht das keiner  

Codyluna, das weiss ich zum Glück schon lange 😁 Schaue dir mein Gewichtsverlauf, es ist pures Wasserspiel vom Feinsten 😁 ETB wird bei mir so selten überschritten, dass es nicht der Rede Wert ist 😉 Ich amysiere mich nur, und beobachte, was sonst noch kommt 😁 

Angie, genau das ist meine Last letzte Zeit, nach fast 20 kg leichter kommt auch bissle Leichtsinn dazu 🤭 Ich erlaube mir zu viel dies und jenes, und das recht sich mit Wasser 😅 Nun, solange es nicht über den Bedarf geht, wrrde ich nicht meckern, man muss sich schliesslich auch daran gewöhnen, dass es in gewissen Mengen schon ok ist 😁