Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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128,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 84,05g | Prot: 153,19g | Carbs: 127,52g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Tomaten, Quäse Protein, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Becel Vital, Golden Toast High Protein Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almoço: Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen, Milchkaffee. Jantar: Popp Rosmarin-Kartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Aldi Nußknacker. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yvonne200581
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