Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 110,47g | Prot: 70,80g | Carbs: 116,50g.
Café da Manhã: Сахар, Вафли, Белый Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Овсяная Каша на Воде, Novus Колбаски Домашние Гриль, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Творог 18%, Помидоры. Almoço: Roshen Ромашка, Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Баклажанная Икра, Котлета Домашняя, Масло Подсолнечное, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 18%, Белый Хлеб. Jantar: Veladis Пате из Скумбрии, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мёд, Творог, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|