Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 121,56g | Carbs: 123,56g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut. mais...
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414 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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