Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 127,22g | Prot: 71,72g | Carbs: 21,62g.
Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Буженина Запеченая, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Jantar: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Пятерочка Авокадо, Spainolli Оливки без Косточки, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|