Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 51,23g | Prot: 115,34g | Carbs: 168,56g.
Café da Manhã: Призма Лимон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Polezzno Воздушная Гречка , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Васильково Поле Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Васильково Поле Молоко 1,5%. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лимон, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Призма Лимон. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|