Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 66,39g | Carbs: 122,71g.
Almoço: Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Activia Iogurte de Morango Zero. Jantar: Torta de Frango. Lanches/Outros: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de livia.andr
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