Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 126,18g | Carbs: 175,72g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку. Almoço: Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Белые Росы Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|