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É normal depois de um cutting, comer bastantes calorias em uma dieta reversa com superávit e continuar perdendo peso?
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78 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3115 kcal
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Gord: 91,70g | Prot: 158,27g | Carbs: 406,02g.
Café da Manhã: Músculo Bovino Cozido, Açúcar, Damare Leite Integral , Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Lekker Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Inglesa, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Lekker Bisnaguinha de Leite, Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Lekker Pão Integral Light, Lekker Bisnaguinha de Leite, Peito de Frango Cru. Lanches/Outros: Damare Leite Integral , Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Lekker Pão de Forma Integral, Marilan Tortinhas Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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