Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 106,27g | Carbs: 76,06g.
Café da Manhã: Грибы с овощами, Сухофрукты, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), All Stars Clean Bar Cookie Dough, Ferrero Rocher, Corny Haferkraft Kakao (35g). Almoço: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Грибы с овощами, Черная Смородина. Jantar: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Bio Organic Soja Drink. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mila,di
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