Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2014
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 90,09g | Carbs: 78,10g.
Café da Manhã: Gala Apples, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, CareOne Whey Protein. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Lanches/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, de Pé - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara4572
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