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Pessoal me diz aí como vcs colocam na tabela de café da manhã como vcs coloca omelete com queijo minas frescal? Não acho essa opção, só acho com queijo normal🤦🏻♂️
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 133,84g | Carbs: 249,79g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ipanema Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Mister Frango Filezinho Sassami. Jantar: Tapioca de Frango. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Aveia em Flocos Finos, Jussara Leite Integral. mais...
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peso estável
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 Comentários
vc pode lançar os dois separados. um omelete normal e o queijo
07 ago 21 por membro: martalazari1
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sim, qnd não acho tbm separo TDS ingredientes usados, os valores são os msms.
07 ago 21 por membro: Rosi3.9
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João o app da foto é o Collage Maker !!
07 ago 21 por membro: KrisleyGibin
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lança os ingredientes separados, os resultados serão mais precisos
07 ago 21 por membro: valentina zemetek
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07 ago 21 por membro: Aline Hoffen
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Obrigado a todos pela ajuda
08 ago 21 por membro: joao paulo2020
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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