Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 35,03g | Carbs: 128,47g.
Café da Manhã: Colatta Choco Chips, Singkong Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Singkong Rebus. Jantar: ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Gery Chocolatos. mais...
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Histórico de Peso de hanifahnoer
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