Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 69,40g | Carbs: 104,29g.
Café da Manhã: Zucchero, Lipton Yellow Label Tea, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . Almoço: Patatine Fritte (da Surgelate), Tonno al Forno o alla Griglia, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Jantar: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milly Rana
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