Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 61,14g | Carbs: 270,68g.
Café da Manhã: Arla Lättmjölk, Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almoço: ICA Vegansk Pyttipanna. Jantar: Arla Lättmjölk, Wasa Husman, Jordnötssmör, Bärry Körsbär. Lanches/Outros: Lösgodis, Brownie, Cookie med Chokladbitar i, Mc Vities Digestive, Kokt Ägg, Kaka, Svennes Kaviar. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Aspiração - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de astho
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