Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 138,97g | Carbs: 142,09g.
Café da Manhã: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Jantar: Юнона Повидло Малиновое, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Перекресток Персик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|