Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 81,69g | Prot: 178,47g | Carbs: 183,49g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein The Whey. Almoço: Рыбные Котлеты, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Макароны Отварные. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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