Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 139,70g | Carbs: 200,15g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Polezzno Воздушная Гречка , Васильково Поле Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лакомо Сливки 10%, Помидоры. Jantar: Дар Солнца Арахис Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сэн Сой Соевый Соус, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Помидоры, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Васильково Поле Молоко 1,5%, Милье Сыр Тильзитский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|