Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 74,96g | Prot: 87,65g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Bon&Bon Творожные Вафли. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Каждый День Шаурма с Курицей. Jantar: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Дыня, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|