Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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115,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 90,62g | Prot: 103,74g | Carbs: 165,39g.
Café da Manhã: Honig, Exquisa Sahnige, Weißbrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Schwarztee, 100% Vollkornbrot, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst. Almoço: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Jantar: Kürbiskernbrötchen, Zwiebelbrot, Saupiquet Tunfisch Brotaufstrich Knoblauch, Milfina Butter, Milram Kümmelkäse, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Radieschen, Rettich, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Emmi Caffè Latte. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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