Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 66,82g | Carbs: 242,01g.
Café da Manhã: Singkong Rebus, Cimory Yogurt Drink Low Fat Original. Almoço: Pizza dengan Daging, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Jantar: Ceres Meses, Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Solaria Sapo Tahu, Pare, Tahu, Nasi Merah. Lanches/Outros: Brownies, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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