Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 86,29g | Carbs: 92,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Абрикосы, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Говядина Постная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный, Томатная Паста, Помидоры, РАЗНОЕ-Тесто для пиццы. Jantar: Требуха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Нектарины, Село Зелёное Йогурт Термостатный 4%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.mavreshko2801
|