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jam tidur gak teratur .... bisa ya pengaruh diberat badan
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58,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 53,94g | Carbs: 223,29g.
Café da Manhã: Kurma, Tomat Merah, Buah Pir, Pisang. Almoço: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jeruk, Keripik Tempe, Regal Marie, Nangka, Ellenka Fiber Creme. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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