Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 106,85g | Prot: 134,10g | Carbs: 31,33g.
Café da Manhã: Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Ветчина, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочный Сыр. Almoço: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Требуха, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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