Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 79,44g | Prot: 127,29g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Рыбный День Кета с Лимоном. Almoço: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Щавель. Jantar: Русское Море Кета Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Дыня, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|