Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2009
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86,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 80,87g | Carbs: 145,59g.
Café da Manhã: pain, nutella, cottage. Almoço: hirz, coke diet, sandwich. Jantar: cookies, salmon. Lanches/Outros: banana, apple. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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