Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 96,74g | Prot: 96,31g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Banane, Ja! Joghurt Griechischer Art. Almoço: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, REWE Feine Welt Tete De Moine. Jantar: Stockmeyer Sonntags Frühstück, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Oatly Matcha Latte. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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