Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 88,55g | Prot: 138,04g | Carbs: 200,40g.
Café da Manhã: Яблоко Красное , Изюм Темный, Фундук, Овсяные Хлопья #1, Мёд. Almoço: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Куриная Грудка с Капустой и Яйцом. Jantar: Ашан Сухарики-Гренки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Креветки (Вареные или на Пару), Carlsberg Пиво. Lanches/Outros: Зелёная Линия Творог с Земляникой 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|