Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 87,01g | Prot: 69,47g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: REWE Bäcker Brötchen , Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Nadler Fleischsalat, Philadelphia So Leicht , Kerrygold Butter Gesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%. Chá da Tarde: Dönerbox ohne Pommes. Lanches/Outros: Cornetto Classico (60g). mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas e 33 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 14 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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