Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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129,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 83,72g | Carbs: 324,09g.
Café da Manhã: Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Erdbeermarmelade, Aldi Serrano Schinken, Brunch Balance mit Joghurt, Grafschafter Weizenknusperbrot. Almoço: Krombacher Fassbrause Rhabarber , Vitakrone Weißkrautsalat, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Lidl Rosenbrötchen. Jantar: Milchkaffee, Tonic Water, Pierogi Ruskie, Dean&David Beilagensalat. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello Eis . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de benjaekscher
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