Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 68,81g | Carbs: 132,64g.
Café da Manhã: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Vital Crusca di Avena Biologica, Yogurt Intero al Naturale. Almoço: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Skipper Succo Ananas , Yogurt Intero al Naturale, Club Premium Savoiardi Sardi, Salmone Fresco. Jantar: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Latte di Avena . Lanches/Outros: Club Premium Savoiardi Sardi. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milly Rana
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